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                  南京賽龍舟團建:水木秦淮石頭城龍舟基地歡迎您的咨詢

                  “水木秦淮”南京至善同行企業管理有限公司龍舟大賽在秦淮河石頭城遺址公園隆重舉行:石頭城龍舟基地聯系方式15651708659

                  南京賽龍舟:水木秦淮石頭城龍舟基地歡迎您的咨詢

                  農歷五月初五,是中國民間的傳統節日——端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一。端午也稱端五,端陽。此外,端午節還有許多別稱,如:午日節、重五節,五月節、浴蘭節、女兒節,天中節、地臘、詩人節、龍日等等。雖然名稱不同,但總體上說,各地人民過節的習俗還是同多于異的

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                  策劃思路
                  “龍舟”作為中國的傳統文化的一部分,是我們端午節不可丟失的活動,在團建活動中體現出來的,不僅是團隊凝聚力的提升,還有古今文化的融合,“龍舟競賽”是一種具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性娛樂活動,同時也是一種有利于增強人民體質,培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
                  活動介紹
                  龍舟競渡,其關鍵在一個“競”字上。競,比賽也。正是這種滲透著“龍”的精神的比賽中,充分表達了中華民族不懼艱險,奮力爭先的心愿。也正因為如此,龍舟競渡這一習俗得以在民間長期流傳,經久不衰。
                  “龍舟競渡”也叫賽龍舟是在對古代圣賢的一種莊嚴紀念的基礎上,對極具特色的民族傳統的一種傳承,以及對具有中國特色世界性的運動項目的極力推崇。
                  龍舟賽的全過程完全可以影射出一個企業前進與拼搏的過程。一個成功的企業需要“掌舵者”及“槳手”的共同努力與合作,進而才能達到共享、共進、共贏的企業愿景!賽龍舟中也相應的涵蓋了團建元素,且有著它一定的團建意義。

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                  活動目標
                  1、熟悉掌控劃龍舟的技巧;
                  2、活躍氣氛,迅速提高參與活動的積極性;
                  3、考驗團隊成員間的協調性和合作性;
                  4、弘揚中國龍舟文化的優良傳統,增強集體榮譽感;
                  5、龍舟競渡,作為一項重要的民間習俗,不僅是單純的體育活動、競技比賽,還可以把人們內心深處的使命感激發出來,形成一種你追我趕、勇爭第一、力爭上游、精誠團結的“龍舟精神”。

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                  活動流程
                  1.開營、領導致辭激情開場,具有儀式感
                  2.破冰行動、熱身運動活絡筋骨
                  3.團隊組建以“龍”為文化背景創建各自的團隊文化
                  4.點睛儀式
                  主禮嘉賓站在龍頭前面工作人員拿著托盤
                  領導用洗手碗的柚子葉水洗手,然后拿毛筆,沾朱砂,開始點睛。鼓手擂鼓助興,點睛辭:
                  一點眼睛,風調雨順,國泰民安;
                  二點天庭,吉星高照,鴻運當頭;
                  三點鼻子,和諧幸福,萬家平安;
                  四點口利,笑口常開,大吉大利;
                  五點龍角,愿龍舟為我們帶來健康、吉祥、如意
                  5.龍舟爭霸賽
                  拓展教練講解龍舟劃水規則、動作要領,各隊訓練后進行比賽;
                  團隊協作,心往一處想,勁往一處使,堅持不懈,勇奪冠軍
                  6.總結分享、合影留念我們下次再見!

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                  熱身運動
                  教練講解、學員練習
                  專業龍舟教練為大家講解劃龍舟動作要領,并親自示范劃槳動作,每位學員經過老師的專業指導,一一過關,了解并掌握劃槳的動作和身體如何發力,才能將龍舟劃的越發快速。
                  職能分工
                  龍舟競渡活動人員從職能來劃分,可分為鼓手、劃手、舵手。
                  劃手:劃手的身體姿勢大概可以分為站姿、坐姿、單腳跪姿。從力學角度講,坐姿較為合理,站姿、單腳跪姿多在民間的比賽中出現。合理的身體姿勢可以減少劃水的阻力,有利于兩臂的活動,使得動作配合更協調、更有力。
                  鼓手:鼓手的姿勢可分為坐打鼓、站立打鼓、單腳跪姿打鼓。
                  舵手:舵手的姿勢有站立把固定舵、站立把活動舵、坐著把活動舵。民間比賽的舵長短不一,舵手還可以參加劃水,但正式比賽的舵有統一規格,舵手不能參加劃水。
                  龍舟體驗
                  團結一致,相互協調,共同跟隨著鼓手的鼓點和口號有節奏的前進,勁往一處使,鼓舞士氣,振奮人心。歌德有句名言“一個人,即使駕著的是一只脆弱的小舟,但只要舵掌握在他的手中,他就不會任憑波濤的擺布而又選擇方向的主見。
                  總結分享、合影留念
                  永遠不放棄不拋棄是我們敬佩的賽龍舟精神,一旦開始一件事情便要全力以赴,眾志成城。揮灑的汗水和辛苦,最終會化作人生道路上靚麗的風景線,裝點著我們燦爛美好的人生路途。

                  南京戶外團建活動
                  推薦地點

                  秦淮河石頭城龍舟基地隸屬于江蘇省旅游集團,是南京市內較為成熟的龍舟訓練和比賽基地,已經接納超過1000家大型企事業單位的龍舟訓練和比賽場地,也是多家單位指定龍舟訓練比賽場地。

                  龍舟地點: 秦淮河石頭城龍舟基地水木秦淮龍舟基地

                  標準賽道,300米分段計時亭至終點塔,

                  比賽距離300米(賽道距離可根據實際要求進行調整)。

                  龍舟競渡基本情況:國際標準24人龍舟。

                  相關設施及器材:

                  1、賽道300米;

                  2、國際標準龍舟8條及其配套設備,鼓、船槳、船舵

                  組織人員

                  龍舟項目裁判、教練、舵手、救生員、組織工作人員等。

                  救生服務

                  1、負責協助裁判做好競賽組織工作,

                  2、救生員2名、救生艇1條、救生衣及相關救生設備。

                  南京水木秦淮石頭城龍舟基地

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